SALISMA.COM (SC) – KOPI, teh, atau air putih, mana yang Anda minum untuk memulai pagi? Mulai sekarang, minumlah air hangat setelah bangun tidur. Minum air hangat dipercaya mampu mendukung tubuh melakukan detoksifikasi.
Tak hanya itu, air hangat juga membuat kulit tampak halus dan lembut. Berikut manfaat lain yang bisa Anda dapatkan minum air hangat di pagi hari.
- Mencegah sembelit
Minum air hangat dapat membantu menunjang pergerakan usus. Minum air putih hangat juga dapat menghilangkan kembung dan sembelit.
- Meredakan sakit tenggorokan
Menenggak air hangat di pagi hari dapat meredakan sakit tenggorokan yang tidak tertahankan. Bagi Anda yang sakit tenggorokan, berikan diri kelegaan dengan menenggak segelas air hangat di pagi hari.
- Menghilangkan hidung tersumbat
Bila Anda sering mengalami hidung tersumbat di pagi hari, redakan dengan minum air hangat. Menenggak air hangat dapat memberikan kelegaan instan pada hidung.
- Membantu penurunan berat badan
Minum air hangat dapat menjadi salah satu cara mudah untuk membantu penurunan berat badan tubuh. Minumlah secara teratur setiap pagi, dengan menambahkan lemon dan madu ke dalamnya.
- Detoks untuk pencernaan
Minum air hangat setiap hari mampu meningkatkan pencernaan. Air hangat mampu membantu memecah makanan dan membantu menunjuang kerja sistem pencernaan. (**)
