SALISMA.COM (SC) – WANITA Jepang dikenal dengan tampilan wajah yang flawless dan awet muda. Tentu ini tak terlepas dari kebiasaan dan perawatan kecantikan yang rutin mereka lakukan.
Ya, kecantikan abadi yang dimiliki wanita Jepang tentunya tidak begitu saja mereka dapatkan, selain menjaga asupan makanan, wanita Jepang juga dikenal sangat selektif dalam memilih perawatan kecantikan.
Penasaran bukan dengan cara wanita Jepang menjaga tampilannya tetap awet muda? Nah, berikut ini adalah beberapa rutinitas yang kerap dilakukan, siapa tahu dapat menjadi inspirasi Anda.
- Air cucian beras
Ya, beras sudah sejak ratusan tahun lalu menjadi rahasia kecantikan wanita Jepang. Selain mengencangkan kulit, beras juga bisa membuat kulit putih dan terasa kenyal.
Caranya, tuang beras ke dalam mangkuk besar atau baskom dan air ke dalamnya. Kemudian, rendam beras selama 10 menit sampai air rendaman beras berwarna putih pekat. Aplikasikan air beras pada wajah secara perlahan menggunakan kapas.
- Memijat wajah perlahan
Menurut Steve Jan, skincare guru dan beauty expert asal Jepang, melakukan facial massage merupakan kunci untuk terhindar dari kulit keriput. Lazimnya ketika mengaplikasikan produk kecantikan, mereka akan memijat wajah searah jarum jam secara perlahan. Trik ini dipercaya dapat membantu merelaksasi otot dan meningkatkan sirkulasi darah.
- Teh hijau
Orang Jepang rutin mengonsumsi beberapa cangkir teh hijau. Teh hijau memiliki manfaat untuk memperlambat proses penuaan pada kulit sehingga akan tampak awet muda.
- Mengonsumsi banyak ikan dan sayur
Bukan hanya perawatan dari luar, wanita Jepang juga selalu menjaga makanan mereka untuk merawat kulit dari dalam. Menurut Jan, wanita Jepang percaya jika langkah pertama untuk mendapatkan kulit yang cantik dan awet muda adalah apa yang dikonsumsi dalam tubuh. Mereka sering mengonsumsi banyak sayuran dan ikan, serta mengurangi konsumsi daging dan makanan manis. (**)
